alter ego

Kryzys jest indywidualną emocjonalną na szczególnie trudne doświadczenie. Osoba w kryzysie nie potrafi sprostać sytuacji przy pomocy dotychczasowych sposobów radzenia sobie z problemami. Jest bezradna, załamana, zdezorientowana, ma utrudnioną zdolność logicznego myślenia i ma poczucie utraty kontroli nad swoim życiem.

Pomoc polega na udzieleniu takiej osobie wsparcia, skorygowaniu nieprawdziwych przekonań, zaktywizowaniu, ukierunkowaniu i przywróceniu poczucia sprawczości.

Celem pomocy osobie w kryzysie jest umożliwienie jej powrotu do równowagi emocjonalnej i do samodzielnego pokonywania trudności.