alter ego

Psychoterapia grupowa jest formą pomocy, w której terapeuta stosuje techniki terapeutyczne wobec grupy pacjentów oraz dodatkowo korzysta z relacji interpersonalnych jako narzędzia  terapeutycznego.

Zalety pracy w grupie.

• Grupa pozwala przezwyciężyć poczucie osamotnienia wynikające z nieprawdziwego przekonania, że inni nie mają pewnych problemów.
• Grupa jest źródłem korektywnych doświadczeń emocjonalnych, w szczególności daje możliwość doświadczenia takiej akceptacji, jakiej wcześniej uczestnik nie otrzymał.
• W grupie terapeutycznej uczestnik  występuje w dwóch rolach – zarówno przyjmuje pomoc, jak i udziela pomocy dla innym.
• Fakt bycia świadkiem, jak inni pokonują trudności, sprawia, że grupa terapeutyczna jest źródłem dodatkowej nadziei na uzyskanie poprawy w swoim życiu.
• Grupa terapeutyczna daje okazję do szybszego uczenia się pożądanych umiejętności społecznych.
• Terapia grupowa jest mniej kosztowna dla klienta.